Анализ баланса жирных кислот: что скрывают результаты?

Классическая подача жареной рыбы в рыбном ресторане в Стамбуле

Дорогие друзья! Недавно ко мне пришло сразу несколько результатов теста Zinzino BalanceTest от моих подопечных, и я не смогла пройти мимо — один из них очень ярко показывает, насколько сильно современное питание нарушает главный «противовоспалительный щит» нашего организма. Это не просто анализ крови на жирные кислоты. Это фотография того, что происходит внутри ваших клеток за последние 120 дней. Посмотрите на этот пример (реальный результат одной из клиенток):

Анализ

Самые критичные моменты:

Соотношение омега-6 к омега-3 — 23:1 (в норме должно быть 1–3:1). То есть на 23 молекулы, которые поддерживают воспаление, приходится всего 1 молекула-«огнетушитель».

Омега-3 индекс — всего 3 % (оптимально ≥ 8 %, идеально 11–12 %). Это прямой маркер риска инфарктов, инсультов, деменции и хронического воспаления.

Текучесть клеточных мембран — 33,3 % (норма 50–60 %). Клетки буквально «застывают», питательные вещества и кислород плохо проходят внутрь, токсины плохо выходят.

EPA — минус 85,9 %, DHA — минус 36,9 % от целевых значений. Мозг, сердце, сосуды, иммунитет — всё это хронически недополучает самое важное строительное вещество.

Такой дисбаланс есть у 95 % людей в развитых странах, и именно он тихо, годами, разрушает здоровье, пока не проявится «внезапной» болезнью. Хорошая новость — за 3–6 месяцев это можно полностью исправить, если знать свои цифры и действовать точечно. Поэтому я настоятельно рекомендую всем своим подопечным и читателям сделать этот тест (анализ жирных кислот).

Это один из самых важных анализов в превентивной медицине.

→ Заказать BalanceTest + подробный разбор можно здесь

Комментарий врача Олега Филатова (функциональная медицина, BIOHACTOUR):

«Ольга абсолютно права — этот тест используют в практике уже несколько лет. Соотношение 23:1 и омега-3 индекс 3 % — это классическая картина хронического низкоуровневого воспаления, которое мы не видим на обычных анализах (СОЭ, СРБ часто в норме!). Такие пациенты приходят с жалобами на усталость, мозговой туман, боли в суставах, лишний вес, который не уходит, хотя «всё вроде правильно едят».За 4 месяца правильной коррекции (да, с качественными омега-3 в нужной дозировке) соотношение обычно снижается до 2–4:1, индекс омега-3 поднимается выше 10 %, а люди буквально оживают. Если у вас есть такой тест — присылайте, разберём лично». Х отите узнать своё реальное состояние и получить план исправления? Пишите в комментариях «ХОЧУ ТЕСТ» или в личку Ольге. Эксперт свяжется с вами в течение суток.

С любовью к вашему здоровью,

Ольга Ольховик

эксперт BIOHACTOUR по превентивной и anti-age медицине

P.S. Кстати, прямо сейчас (ноябрь-декабрь 2025) в Турции самый сезон свежайшей морской рыбы — луфарь, паламут, лаврак, дорадо, сардины и анчоусы прямо с лодок!

В Стамбуле на рынках и в ресторанах на Босфоре её готовят буквально через пару часов после вылова. Это один из самых простых и вкусных способов естественным путём поднимать свой омега-3 индекс, пока вы отдыхаете или проходите чек-ап и программы восстановления с нами в BIOHACTOUR.

Приезжайте — совместим приятное с максимально полезным!